Atemtherapie

Heilung ist die Folge von innerer Entwicklung.

 Atemtherapie Einzelsitzungen

Die Atemtherapie ist ein tief wirksame und zugleich sanfte Verbindung von Atem- Körper-, und Energiearbeit. Im Zentrum steht unser stärkstes Werkzeug der Selbstheilung, unser Atem. Während der Sitzung bahnt er sich seinen Weg zurück zu seiner  frei fliessenden Kraft und vermag so, muskuläre Verspannungen und emotionale Blockaden in dir zu lösen. Ein lebendiger Atem befähigt dich, Neues aufzunehmen und Altes los zulassen. Du lernst Deinem Atem zu lauschen und dich von seinem Rhythmus tragen zu lassen.

In den Einzelsitzungen hast du die Möglichkeit, ein verstärktes Atem- und Körperbewusstsein zu entwickeln. Im geschützten Rahmen und mit meiner Unterstützung, können dir hinderliche Gedanken und Verhaltensmuster bewusst werden.

Wann hilft Atemtherapie?

Setting:

Die Sitzungen finden sitzend, in Bewegung oder liegend auf einer bequemen Massagebank statt. Nach einem Vorgespräch zu deiner momentanen Befindlichkeit und deinem Anliegen, beginnt die praktische Arbeit. Der Atem steht im Mittelpunkt, die Behandlung kann je nach Person sehr verschieden sen. Abschließend findet ein  Feedbackgespräch statt.

In Verbindung mit Atem- und Körperarbeit wende ich auch folgende Heiltechniken an:

  • Atmen mit Visualisierungen und Klängen
  • Entspannungstechniken
  • innere Kind Arbeit

Unser  individuelles Atemmuster spiegelt unsere Haltung zum Leben wieder. Atem ist die Lebenskraft, die Atembewegung der Rhythmus unseres Lebens

Preise

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