Bewusstes Atmen

Offene Gruppe „Bewusstes Atmen“


die Gruppe pausiert momentan,
neue Termine derzeit nicht in Planung

  • Körper- & Atemübungen zur Stressbewältigung
  • Ausgleich von Fehlatmungen und Fehlhaltungen
  • Kennenlernen persönlicher Atem- und Verhaltensmuster
  • Optimierung der Atmung und der damit zur Verfügung stehenden Energie und Kraft
  • meditative Atementspannung
  • klingende Atmung
  • Atmen als Tor zur Gegenwart

HeileHaus, 2.OG. Workshopraum, Waldemarstraße 36, 10997 Kreuzberg M29 Haltestelle: Adalbertstraße/Oranienstraße

Kosten : 10€ -15€ nach Selbsteinschätzung
Bitte vorher anmelden!