atmen heilen leben

Wieviel Einfluss hat unsere Atmung auf unser Wohlbefinden?

Stress, Freude, Wut und Eile – all diese  Gefühle haben einen unmittelbaren Einfluss auf unsere  Atmung. Die Art und Weise wie wir atmen, wiederum beeinflusst unsere Stimmung, Leistungsfähigkeit und unser körperliches und seelisches Wohlbefinden.

Wie können wir durch die  heilende Kraft des Atems wieder „in  Fluss“ kommen, innere Klarheit finden und das Leben wieder in all seinen Facetten zu spüren ?

Was macht bewusstes Atmen mit uns?

Über die bewusste Atmung verbinden wir uns mit unserem Körper, unseren Gefühlen und dem Augenblick.Diese Verbindung birgt ein großes Potential der Heilung in sich und kann deine inneren Ressourcen freisetzen.

Warum Atemtherapie?

Entdecke deinen Atem als natürliche Quelle der Selbstheilungskraft!



Hier findest du mein Angebot:
Atemtherapie in Gruppen in Berlin
Einzelsitzungen in Berlin und Eberswalde,
sowie musikalische Heilkreise in Berlin Kreuzberg und Eberswalde

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!